2017年11月23日 (木)

あれっ”うどん たかせ”跡が・・・な、2人練

今日は岡山空港方面を一人で走ろうbicycleと思っていたら、okadaさんが同行してくれた。 これで、負荷のかかった練習が出来るわ。 ただ、...

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2017年11月19日 (日)

ラントレ&チーム練

土曜日はラントレ。run 17km、2時間ほど。 アップ後、追い込む1km×2、後は、ゆっくりジョギング。 そんなユルユルな走りであったが、2...

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2017年11月18日 (土)

玉野市のうどん屋”セルフうどん ひだまり”

玉野市の用事の後に立ち寄った玉野市田井の ”セルフうどん ひだまり” セルフ店 11時過ぎの入店だったが、割とお客さんが居ましたわ。 久ぶりに訪れたの...

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2017年11月16日 (木)

浦安名産?3種

・山名製菓のプロペラかりんとう、せんべいの詰め合わせ ・ananda farmの手作りジャム ・ananda farmの青パパイヤ かりんとうとジャム...

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2017年11月15日 (水)

エントリー完了

珍しく随分先の大会までエントリーしたで。 これで、RUNシーズンのエントリーは終了予定。 今月は、讃岐の「満濃池 空海 こんぴらしあわせツーデーウオー...

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2017年11月13日 (月)

豚蒲焼の店「かばくろ」がうどん屋 ”かばくろ製麺 ちゃちゃぶー”

岡山ドーム前の豚蒲焼の店「かばくろ」がうどん屋に。 ”かばくろ製麺 ちゃちゃぶー” セルフ店 自走で蛇円山HC試走のとき、「そういえば、オープンしたっ...

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2017年11月12日 (日)

おかやまマラソン観戦応援ラン

”おかやまマラソン”が開催されて、我が家周辺は西も東も南も交通規制なもんで、北方面へ向けラントレ。run マラソン観戦&知り合いの応援をかねて...

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2017年11月11日 (土)

紅葉ライドは、木枯らしライド

明日は、”おかやまマラソン”runの開催日。 交通規制だらけでチ-ム練bicycleも出来んでしょう。 てことで、雨上がりの朝から「紅...

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2017年11月 4日 (土)

ロングライド翌日はラントレ

高速巡航ロングライド&激坂ヒルクライムの翌日は、リカバリーも含めラントレrunじゃsign01 いつものように阿部池ぐるっと、たまには...

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1ヶ月ぶりの実走は蛇円山HC試走

昨日は、okadaさんからお誘いを受けた”蛇円山HC自走で試走 by F原”に、ご一緒させてもらった。 今月行われる「Mt.蛇円ヒルクライムフェスタ」...

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