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2007年2月 4日 (日)

筋トレ練習会

今日のチーム練習会では、今月から頑張ろうということで、心拍もやや高めで走り、上りでは少々思いギヤで上り、LSDペースの人、女性がいるのでもう1度下って後から上ったりして、いつもより頑張ってみた。
こんな感じで1ヶ月やってみよう。そして再び金甲山タイムトライアルにチャレンジ。どういう結果になるかな?楽しみだ。

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コメント

むむ…
一足先にLSD終了ですな?
うらやましい限りです(-_-;)

投稿: JIN | 2007年2月 4日 (日) 19時59分

登りでつられてペースを上げて、
それっきりでした。

いつものことですが・・・

投稿: ウイングマン | 2007年2月 4日 (日) 20時21分

ちょっとペースアップですね。
今日は、金甲山へ行くつもりでしたが、貝殻山で果てました。
来月4日は参加させてください。

投稿: 蜜会 | 2007年2月 4日 (日) 22時06分

JINさん>なんとも我慢強い!もう1ヶ月頑張って、ゆっくり走ってちょうだい。

投稿: つる | 2007年2月 5日 (月) 08時30分

ウイングマン さん>やっぱり、お店でローラーですよ。

投稿: つる | 2007年2月 5日 (月) 08時31分

密会さん>来月4日は、びっくりタイムを期待しとります。

投稿: つる | 2007年2月 5日 (月) 08時34分

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