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2007年8月15日 (水)

暑いが走る

今日は、お盆休みの最終日。走らんわけには、いかんでしょう。
ということで、そろそろ気温も高くなってきた9時過ぎに出発。児島半島を練習会とは逆の時計回りに走る。
小串より貝殻山へ・・・と思っていたが、暑さに負けそのままスルーし外周を、へなちょこ走りしてしまった。
波知の辺りで、Let’sの女性と遭遇、暑くても頑張ってますなぁ。
しかし暑い、1周する間にボトルは、空っぽ、自販機で追加購入するほど。
1時間半ほど走っただけだが、なんか暑いときついな。
熱中症には気をつけよう!

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コメント

ありゃ、今日は7時半過ぎから二時間ほどで走ってきました。ホントに今日は日差しも気温もすごかったですね。熱中症注意!

投稿: くどー | 2007年8月15日 (水) 16時45分

この時期に走るのは、体にとてもよくないと思います。。。


夜連なんてどうでしょう?

投稿: 蜜会 | 2007年8月15日 (水) 17時04分

 日中は殺人的な暑さですから、やめたほうがいいですよ。
今日は仕事でしたが、何人か走っているのを目撃しました、みんなヘロヘロな走り方でしたよ・・・。

投稿: W支部長 | 2007年8月15日 (水) 17時18分

くどーさん>
今日も、ニアミスでしたかな?

密会さん>
もっと朝早くに出発予定でしたが、起きるのが遅くなってしまった。
さすがに、暑いんで昼までには帰りました。

W支部長さん>
暑い中走ると、ヘロヘロになってしまいますので、午後には、よう走りません。
日差しの強い日は、長袖ジャージいいですよ。アームカバーよりいい。レッグカバーは、なんか脚にまとわりついて感触よくない。

投稿: つる | 2007年8月15日 (水) 17時36分

暑いのに走ってますね。
私は嫁さんの実家から自分の実家まで35キロほど走りましたが、
熱くて息ができませんでした・・・
今日出会われたLet'sの女性は、Let'sの女将さんです。
mixiの私のマイミクや○えさんです。

投稿: nagao(せんせー) | 2007年8月15日 (水) 21時25分

nagao(せんせー)さん>
お互い暑くても走っとりますなぁ。
今日のLet'sの方は、やっぱり、Let'sの女将や○えさんでしたか。

投稿: つる | 2007年8月15日 (水) 21時59分

暑いですね、さすがに。
と言いながら、奥出雲町から帰ってきました。
飯南への自走といい、はっきり言って、自分のコト「アホ?」って思うようになりました。
行きは車で家族と一緒に行ったので、帰りのみ120kmの道のり。
朝8時に出発し、5hrかけて帰りました(内走行時間は4.5hr)。
ロングライドは結構得意!?って変な自信がついてきています。

飲んだ水分
2本凍らせたボトル持って出て、
坂根駅で空になったボトル1本へ「延命水」を入れ、
東城の手前で2本、油木で2本購入。
というコトは3.5L飲んだ計算になりますね。

投稿: HIDE-chan | 2007年8月16日 (木) 14時07分

HIDE-chanさん>
またまた、島根より自走ですね。
しかし、暑かったでしょう。5時間も走れば、3.5Lくらい余裕で飲まなきゃ、死んでしまいますよね。

投稿: つる | 2007年8月16日 (木) 17時22分

こんばんは!
初めてコメントさせて頂きます。
今日は何を血迷ったか、お昼過ぎから走りに行きましたが
まさしく地面が鉄板で、ステーキのウェルダン状態でした。
さすがのわたくしも救急車のお世話になるのはまっぴらなので
淡水湖を回ってほぼ平地コースで帰ってきました。
やはり夏の練習は、早朝に限りますね。なかなか家事とかあって
早くには出発出来ないのですが、時間が合えば練習に参加させて
頂きます。

投稿: やすえ | 2007年8月16日 (木) 21時55分

この暑さの中、9時過ぎから乗るとは殺人的な乗り方じゃないですか。。スゴイ!! こーゆう時こそ部屋でクーラーかけて一杯がイイですよ。

投稿: S井です | 2007年8月16日 (木) 23時44分

「自走」というより「自殺」になってたかも。
私は全然そんな感じを受けませんでしたが、今朝のニュースとか見てて過去最高の暑さだったようですね。
かなり熱中症でやられている人が大勢いたようで、ちょっと自分の無謀さに呆れてます。
でも昨日は、暑いとは思いましたが、しんどいさは感じませんでした。
私が鈍感なのか、それとも暑さにも強くなったのか。
自転車乗り出して、体がどんどん良い方へ変わってく気がしてます。

投稿: HIDE-chan | 2007年8月17日 (金) 07時48分

やすえさん>
いらっしゃいませ!
昼から走りに出るとは・・・信じれん!
練習会には、いつでもいらっしゃいませ。

S井さん>の、ことだからクーラーかけて部屋で目一杯ローラーかと思いましたよ。
やっぱり、暑い日は一杯ですね。

HIDE-chanさん>
自転車は、やっぱり体にいいですよ。
「トラック1台分の薬よりも1台の自転車」ですからね。

投稿: つる | 2007年8月17日 (金) 16時49分

そうですね。
自転車は体に良いですね。
でも、私は「中毒」になりました(^_^;)

投稿: HIDE-chan | 2007年8月17日 (金) 22時21分

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