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2007年9月24日 (月)

うひょ~、余裕!

今日は、2ヶ月ぶりくらいに普通に仕事が終わった。\(^▽^)/
帰宅しても時間が早い。
時間が余る~。

ということで、ものすごく久しぶりに勤務後のローラー。
タオル、ボトル、オーディオプレーヤーを用意し、ウキウキしながら走り出す。
あまり暑くないと思ったので、扇風機を使わなかったら、20分もすると汗が滝のように流れ出した。
それでも、真夏ほどじゃないのか35分ほど乗ることが出来た。
シャワーを浴びても、夕食までには、まだ時間があるぞ~
それなら、缶ビールを一本。う~ん、美味い。
消費カロリーと摂取カロリーどっちが多いだろう

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コメント

ローラー台35分ですか。すごいですね。
今日は、雨が降るまでの間に、60kmほど走りました。
昨日の貝殻山というか、それまでの走行で飛ばし過ぎた影響か、少し足が重かったです。
また参加させてください。
帰りに道を確認しましたので、今度はバッチリです。

投稿: HIDE-chan | 2007年9月24日 (月) 21時07分

ご苦労様です!ローラー台も準備めんどくさくてさっぱり乗っていない情況・・・やばいっす・・・

投稿: | 2007年9月25日 (火) 07時34分

普段もよく汗をかく主人が久しぶりに自転車に乗った時に「やっぱり自転車に乗って汗かいた後のビールは美味しい」と言ってました。

投稿: yasue | 2007年9月25日 (火) 09時04分

ローラー台は何年か前に1回・1時間だけで、
あとはトライしてません・・・

投稿: ウイングマン | 2007年9月25日 (火) 13時23分

HIDE-chanさん>
60kmの方がスゲーでしょう。

くどーさん?かな?>
ローラー台用自転車を買って、いつも準備しとくっちゅーのはどう?

yasueさん>
ご主人、同感ですなぁ。
ビールの替わりにプロテインとは、いきませんよね。

ウイングマンさん>
時間が余ればローラーですよ。
余るわけないか。

投稿: つる | 2007年9月25日 (火) 17時18分

ローラー台は暑い!
あれは冬の乗り物(?)ですね。

やっぱり風切ってると、知らないうちに距離が延びてます。

投稿: HIDE-chan | 2007年9月25日 (火) 22時26分

汗かいた後のビールはサイコーですよね。
あかんあかんとわかってるけどいってしまうんですよね。。
自分は先にアイスまで食べてしまいますから。
あかんやん・・・・

投稿: S井 | 2007年9月27日 (木) 13時21分

HIDE-chanさん>
今日は外を走ってきました。涼し~い

S井さん>
ほんとにサイコーですよね。
今日も、夕錬の後に飲んでしまった。

投稿: つる | 2007年9月27日 (木) 21時34分

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