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2007年9月27日 (木)

夕練

PM5時ごろから、走りに出た。
こんな時間ならローラーなんだが、暑いんで1時間ほど外へ行くことにした。
一応、日が暮れることを考慮してライト持参。
制限時間1時間ということで、コースは千両街道経由八浜往復とした。
この時間だと、もう涼しいぞ。走りやすそう。
しかし、車が多い。仕事が終わり退社する時間だもんな。
八浜からの復路は、やや追い風&原チャリのおかげで快走、あっという間に帰ってきた。
やっぱり外は気持ちいい!

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コメント

昨日(今日?)は朝3時までクレーム対策で残業。
3時間ちょっとしか寝られなかった。
朝はギリギリまで寝てしまい、自転車はなし。
今日もやっと一段落して帰ったが、自転車乗る元気なし。
腹筋と腕立てふせだけにして寝ます。
しかし最近で2日連続自転車乗らない日ってないなあ。

投稿: HIDE-chan | 2007年9月27日 (木) 22時40分

このあいだ、練習コース沿いのいつものコンビニから最短距離で
浦安まで30分で帰ってこれたのは予想外でした。

投稿: ウイングマン | 2007年9月27日 (木) 23時06分

いまの季節は特にいいですよね。
朝、夜外走ってもそんなに汗はかかないし。
でも追い込んだらドバーと汗でますよ(笑)

投稿: S井 | 2007年9月28日 (金) 09時40分

ローラー台と外を走るのは全く体感が違いますよね。
特に今時期の夕暮れ時は気持ち良さそうですね!!ビールが旨い!

投稿: yasue | 2007年9月28日 (金) 09時44分

HIDE-chanさん>
遅く帰っても、腹筋、腕立て伏せやるとはさすが。
毎日の積み重ねが大切ですね。

ウイングマンさん>
峠越えで30分。いけますねぇ。

S井さん>
いい季節なりましたね。
でも、夕錬は、だんだん日暮れが早くなるんで、長くは乗れませんね。
などと言ってたらダメなんでしょうけど。
S井さん、夜走るの恐くないですか?

yasueさん>
外は気持ちがいいですよ。
帰ってからのビールも美味かったよ。見てた?

投稿: つる | 2007年9月28日 (金) 14時31分

夜走るのは結構走ってるので慣れましたよ。
でも下りは結構いつも集中して走ってます。
夜は危ないので自分でも早朝連をしたいなーと
思ってるんですが意思が弱くなかなか朝は起きられません。

投稿: S井 | 2007年9月29日 (土) 12時55分

S井さん>
慣れるもんなんですね。
でも、恐そうなんで、私は夕錬止まりにしておきます。

投稿: つる | 2007年9月29日 (土) 14時25分

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