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2009年7月11日 (土)

とりあえず金山

今日は、AM6:30より自主早朝錬であった。
旭川東岸をひたすら北上していると、就実大学付近でローディーと対向した。挨拶だけして通り過ぎたとき・・・あれっ、今のはムーディーさん?じゃないかと思ったが・・・どうだったんだろう?
20090711
で、とりあえず金山1本いっときました。
27分53秒
まだ、30分かからなかったが、まだまだ落ちる可能性大である。
St320434 金山からの展望

その後は、十谷へ降りて野々口から農道へ上り笹ヶ瀬川を南下の63km。
20090711_2
金山~農道は、アップダウン多いな。

AM9:30の涼しいうちに帰宅した。
暑くなると早朝錬がいいねぇ!

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コメント

少々危険が伴いますが夜に走るのもいいですよ。

投稿: フクダ | 2009年7月12日 (日) 00時24分

正解ですscissors
私は最近、朝4時半から始動してますので、あの時間で帰宅途上です。
夏場の早起き練習は、無駄に疲れないし、時間が有効に使えますよ。

投稿: ムーディ | 2009年7月12日 (日) 13時47分

フクダさん>
夜走っとるんですか?
私は朝がいいですね。

ムーディさん>
やっぱりそうでしたか!
しかし4時半は早いですな。
私も9:30帰宅でしたので、時間を有効に使えましたわ。

投稿: つる | 2009年7月12日 (日) 21時49分

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