« 無理やりエントリー | トップページ | 早速、夏の中山エントリー断念 »

2010年6月30日 (水)

どうにか300

久しぶりに早く家に帰ることができた。
今までだと、「あぁ疲れた」といってビール飲んでゴロンなのだが、「無理してでも体を動かしましょう」なんで、ローラーに乗ったのである。
40分ほどだが、気分がよろしい!
心拍があがって、きつくなってくると頭の中は空っぽ、無の状態になるんでリフレッシュには良いんだろうな。
これからは、少し無理して乗っていくかね。

6月の走行距離は、どうにか300kmを越えましたわ。少なっ!

|

« 無理やりエントリー | トップページ | 早速、夏の中山エントリー断念 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 無理やりエントリー | トップページ | 早速、夏の中山エントリー断念 »