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2010年7月25日 (日)

夕練、朝練

夜勤明け、ちょっと寝てから無理して夕練である。
7月に入って、「無理してでも体を動かしましょう」を実践しているのだ。
St320785 夕日での影・・・尻尾が生えとりますがな?!
尾坂峠往復。1時間ほど走りましたわ。夕方でも、暑いですわ。

 

10時間弱の爆睡後の翌日は、朝練である。
児島半島1周半+貝殻山TT。3時間半ほど。
St320787 朝日での影。
夕日より影が涼しげじゃね。
ほんとに、朝のほうが涼しいですわ。

貝殻山TTは、17分41秒。半島1周後とはいえ、遅いな。
飯南の結果は、なんじゃったんだろうね?

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コメント

メ・イ・タ・ン・・・

投稿: ウイングマン | 2010年7月25日 (日) 22時41分

ウイングマンさん>
今度は、メイタンCC飲んで貝殻山じゃな。

投稿: つる | 2010年7月26日 (月) 20時19分

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