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2010年11月16日 (火)

ラン7km

昨日6kmを走っても筋肉痛にならんかったんで、今日も走ってみた。

今度は、ちょっと違うコースである。
骨折後のリハビリで、よく歩いた浦安西公園&浦安南町辺りをぐるっと。
20101116
こちらも平坦で、初心者にはよろしい。
阿部池周回よりも景色が変わるんで飽きないかもしれんな。
ただ信号があるんで、ペースが乱れますわ。
赤信号のときは、どうしとったらええんじゃろかね?

距離:7km、時間:40m28s

10kmまで、あと3km。

なんか、ランも楽しゅうなってきたわ。

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コメント

今度はトライアスロンかぁ?
おいらは、膝にくるんで走れませんけど。

投稿: tomoji | 2010年11月16日 (火) 19時11分

レースじゃないんだから。
赤信号はノンビリ待てばいいんじゃない?(苦笑)?

投稿: JIN | 2010年11月16日 (火) 22時04分

tomojiさん>
いやいや、近所のマラソン大会の出て見ようと思っとるだけですわ。
まともには、よう泳がんし・・・

JINさん>
なんか止まると、上手いこと走れんみたいでな。
そんなところが、初心者なんじゃろね。

投稿: つる | 2010年11月17日 (水) 08時26分

Runもなんだか楽しいですね。
赤信号は停まって足踏みでしょうかねw

投稿: たかみん | 2010年11月17日 (水) 08時55分

たかみんさん>
やっぱりねぇ。
なんか動いとかんと、落ち着かんです。

投稿: つる | 2010年11月18日 (木) 10時43分

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