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2011年1月26日 (水)

寒い日はランニング

今日も風が強くtyphoon寒かった。
そんな日には、ランニングrunである。
やっぱり暖まるわ。
手先、足先までホカホカになりますなぁ。

阿部池周回に出かけたが、風強すぎなんで近所周回に変更し、住宅地の路地なんかをウロウロと走り回りましたがな。
街中は自販機もいたる所にあるんで、水分補給やコーヒータイムには不自由しませんでしたわhappy01

だんだん走る距離も延ばしてきて、今日は
14.5km 1時間20分

Photo
初ランニングの5kmから順調に、距離を延ばせてますな。

脚も痛くならんかったし、なんか今日は調子良かった感じであった。

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