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2011年7月24日 (日)

早朝ソロ練&チーム練

過去最遅の飯南HCより1週間。
今の自分がどれだけ遅いのかを測るべく、早朝より貝殻山ベンチーマークを兼ねソロ練に出かけたのである。
自転車は、飯南HC仕様のままなんで、条件は同じであろう。
で、結果は、
20110724
辛うじて、10km/hを下回らず、16分27秒。
やっぱり遅いわ。

その後、半島をクルッと回って、チーム練集合場所へ。

チーム練は、くっしーさん、店長さんと、私の3人。
コースは、半島時計回り+玉原~荘内~八浜。
今日は、くっしーさんのパワフルさだけが目立ったなぁ。
平地は言うまでもなく、峠もパワーで上りきるし、今の私じゃ手に負えん。
パワー不足を思い知らされたわ。

これからも、練習時間は余り取れんじゃろうけど、もう少しは頑張らんとな。
と感じたチーム練であった。

ソロ 44km 
チーム練 56km
合計 久しぶりの100km 

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コメント

つるさんすごいがな。
この暑い時期をしのいでいくと
きっと結果がついてくるように思いますぞ。

こっちもチーム仲間と80kmほど走ったんですが
コテンパンでしたわ。

この年齢でって(禁句ですよね)
考えると、ピークをどこに持っていくかがもう必要?

毎レースピークなんて無理なので
LSDも入れながら、
ほのぼのサイクリングも入れながら
グルメツアーもいるよね。

つるさんのいつもの力を出せる環境つくり
お互いに研鑽いたしましょう。

でも今日100Kmはしっとるがな。すごいがな
負けとるがな。がっくし。

投稿: kokkoおやじ | 2011年7月24日 (日) 19時50分

kokkoおやじさん>
早朝の涼しいとき走ったのと、くっしーさんに引っ張られて、久しぶりに100km走れましたわ。

投稿: つる | 2011年7月24日 (日) 21時43分

今日はありがとうございました。
ソロ練後でもあの走り、流石です。
またしごいて下さいませm(._.)m

投稿: くっしー | 2011年7月24日 (日) 23時52分

くっしーさん>
こちらこそ、ええ練習させてもらいましたわ。
また、よろしく!

投稿: つる | 2011年7月25日 (月) 08時15分

自転車仲間がいると楽しいですね。
僕も広島に仲間がいるけど勤務で中々一緒に走れない。

投稿: ジュンくん | 2011年7月25日 (月) 12時12分

ジュンくんさん>
1人じゃないと頑張って走れるんで、楽しくて、いい練習が出来ますよ。

投稿: つる | 2011年7月26日 (火) 08時24分

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