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2012年5月16日 (水)

今日の夕練

今日も夕練行くで・・・と、会社のロッカーでレーパンに着替えようとしたが、なんとレーパンがありませんがな。
持ってくるのを忘れましたわ。coldsweats01
なんか、自転車bicycle乗る気が無くなったで。down

こんな時は、ランニングrunにしましょ。
帰宅してすぐ出かけて、浦安西公園周回。

約8km、50分弱走ってきた。

なんと、1ヶ月ぶりのランニングでした。

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