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2012年7月25日 (水)

腰がヤバイ

半日かけての荷物の積み下ろし作業の日であった。
4人で25kgの荷物を760個。

ギクッbearing

腰がヤバイ感じになってしまったわ。

前屈は大丈夫なんだが、後ろへ反れません。
ちょっと恐いので、そ~っと動いてます。

これって、ギックリ腰の軽いやつかな?
経験したこと無いんでよう分からんのですけど・・・

週末には、直ってもらわんと遊べんがな。

もちろん、今日の夕練は中止。
休養に専念しときます。

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コメント

たぶん筋肉疲労でしょう。
ギックリ腰だと前屈できません。
前屈できんというのは、痛いからじゃなくて固まるから
で、こういう場合は当日より翌日の朝が要注意。
座ったまま腰に負担がかからんようによく柔軟をすべし。

投稿: tomoji | 2012年7月25日 (水) 17時59分

ギックリだと朝洗面台でかがめません。
中身のない頭なのにこんなに重かったんだと
再認識した次第でした。
やっぱり無理せず安静が一番でしょう。
という私も今日首を寝違えたみたいで左後ろを
振り返れません。
頼む、日曜日までには直って。
ってとこです。お互いにお大事にでした。

投稿: kokkoおやじ3 | 2012年7月25日 (水) 23時37分

そのまま、そお~っとしておいてください。
私はそこで無理して動けなくなりましたから。

つるさん、重労働の時はコルセット付けられたほうが良いですよ。

エッチttp://www.monotaro.com/g/00115131/

投稿: HIDE-chan | 2012年7月26日 (木) 12時26分

tomojiさん>
アドバイスどうもですm(_ _)m
おかげさんで、快方に向かっとります。

kokkoおやじ3さん>
ギックリ腰じゃないみたいですな。
ご心配かけましたが、週末はいけそうな感じです。

寝違えた首も週末には治ってますよ。
ってとこで、お互いにお大事に。

HIDE-chanさん>
とりあえず、無理せんようにしています。
ご心配かけました。

投稿: つる | 2012年7月26日 (木) 17時45分

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