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2012年8月14日 (火)

なぜ、ランはキツイんでしょう

久しぶりのランニングrunである。
暑いんで、なかなかランニングって気にならんのよ。

雨も上がり、薄曇りなんで大丈夫だろうと走りに出たが、非常に蒸し暑い。sweat01
20120814
心拍heart01は140台で走っていても、なぜだかキツイのよな。
自転車のようには走れんよ。
脳から、「もうキツイよ、止めとけよ。」と指令が来とる感じじゃね。
最後に160くらいに上げたけど続かん、暑さも原因の一つじゃろうな。

アップダウン含めて、45分 7.2km。

花回廊マラソンは11月25日開催と案内も来たし、ランの練習も少しはやっていかんとな。

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コメント

吉備高原車いすふれあいロードレース大会はエントリーする??ジュンくんはエントリーするよ。

投稿: ジュンくん | 2012年8月16日 (木) 16時41分

ジュンくんさん>
エントリの予定は無いです。
まだ、その頃は自転車モードですな。

投稿: つる | 2012年8月16日 (木) 17時12分

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