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2012年11月20日 (火)

今日の夕焼け

Ca3h1901
なかなか綺麗や夕焼けを見ることが出来た。
帰宅中の女子高生たちも、写真撮っとりましたわ。

PM5時には、こんな感じなんだから、日の入りが早くなったもんじゃな。
夕練ランの時には、夜行タスキ&ディバッグに点滅ライトで走っとります。

で、今日は来週のレースに向け、どんなもんかと4分40秒/kmくらいのペースで走ってみたが・・・キツイ。
今まで、心拍上げる程度(マフェトレ程度)でしか走らんかったのが災いしとるかもしれんな。
花回廊は、どうなることか・・・

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コメント

花回廊、スタートは何時ですか?
近所で応援してるかも~

投稿: にい | 2012年11月21日 (水) 08時52分

おはよう。夕焼け小焼けで日が暮れて山のお寺の鐘が鳴る。。。

投稿: ジュンくん | 2012年11月21日 (水) 08時56分

にいさん>
私のエントリーしている10kmは、11:00スタートです。
ヘロヘロな姿をお見せしましょう。

ジュンくんさん>
夕焼け雲が綺麗でしょ。

投稿: つる | 2012年11月21日 (水) 17時54分

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