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2013年7月11日 (木)

阿部池周回夕練

今日も夕練bicycleは、阿部池周回である。
先日同様に、飛行場直線を頑張って4周回。
20130711

最後の直線では、なんと心拍が179bpmheart02まで上がったで。
もう、ビックリじゃわ。
確かにキツかったが、
ここんところ、誤作動以外では見たこともねぇ数字なんで、大丈夫かsign02と思うてしまうがな。

最後の1周ごろに、AKIさん登場。5周回の予定だそうで・・・
チョロッとご一緒して、私は終了。

今日も、45分 23km。

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