« 7月終わってもーた | トップページ | チーム練??? »

2013年8月 3日 (土)

やっと、実走

7月21日のチーム練以来、2週間ぶりに実走したわ。bicycle
夏風邪?ひいてノドは痛いし、頭重いしで、先週の週末は大人しくしとったし、平日の夕練もして無かったんよ。

で、
今日は早起きして、走りに出たわけよ。
やっぱり、ええなぁsign03
と、調子こいて走っとったが、フロントのチェーンをインナーに落として、BBに噛み込んで・・・down

タラタラ走っとったら、早朝練帰りのくっしーさんと対向。
30分ほど、一緒に走ったんで、ええ練習させてもらいましたわ。
特に千両街道はバッチリgood

3時間25分 91km
病み上がりとしては、上出来じゃな。

来週の中山ロードに向けて、復活せにゃぁ。

|

« 7月終わってもーた | トップページ | チーム練??? »

コメント

ぼちぼち復活ですね!
来週は応援に行きますよ!

投稿: W支部長 | 2013年8月 4日 (日) 15時58分

W支部長さん>
久しぶりにチャリ乗ったもんじゃから、今日は脚ダルダル。

投稿: つる | 2013年8月 4日 (日) 18時00分

中山のエントリー、先週時点で20名だってよ(゚Д゚)

投稿: JIN | 2013年8月 5日 (月) 14時57分

JINさん>
全員で20名?
少なすぎでしょ。

投稿: つる | 2013年8月 5日 (月) 19時02分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 7月終わってもーた | トップページ | チーム練??? »