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2015年2月12日 (木)

近づいてきたな

今週末に迫ってきた”矢掛本陣マラソン”
Ca3h2942

あんまり練習してねーんで、昨日の休日は1時間ちょい12kmほど走ったで。
ペースも5分45秒/km、心拍も140前後で推移しとるしっと、ええころじゃな。
20150211

ここんところラン通も出来てねーんで、ここらで走っとかんと間隔開き過ぎで走れんし、レース後に筋肉痛になりそうじゃもんな。

本番まで、あと3日。
どうなることじゃろね?

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コメント

頑張ってください。丸亀から応援してます

投稿: masu | 2015年2月12日 (木) 22時43分

masuさん>
今週末は丸亀ですか、いそがしいですね。

投稿: つる | 2015年2月13日 (金) 20時16分

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