マフェトレ、早くも終了(ﾟｰﾟ;

”秋の中山”が終わってから始めたマフェトレは、１ヶ月ほどだが本日をもって早くも終了。
明日が、”御津マラソン”なんで心拍をドーンと上げてしまうからねぇ。

で、最後のマフェトレは総社倉敷方面。
出発してすぐにＯ田さんと遭遇。
会社のメンバーと毎週土曜練をやっとるそうで。

こんな感じで、グルッとな。約３時間、７２ｋｍ。
出だしこそ寒かったが、マフェトレの負荷でもアップが終わる頃には軽く汗ばむ気温。
日差しがあれば、さらに暖かい。
１２月とは思えんな。

そんな気候じゃから

まだ、真っ赤な紅葉が楽しめますわ。（何かわからんがカエデ系の木）

冬本番は、まだ先のことかと思っていたが

私の手先には、冷たい冬が来ております。
白く冷たくなって痺れる”レイノー症”の季節になってきましたな。

さて、暖かい１２月だが暦は年末、今夜は会社の忘年会。
明日のマラソンがあるんで、あまり飲まんようにしとこ・・・