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2017年8月 5日 (土)

早朝ソロ練~パン屋さん

暑い夏は、やっぱり朝練。
とはいっても、Natural早朝練は、私には時間早すぎなもんでソロ練です。

今日のメニューは、飽浦ローソン~金甲山登山口を心拍80%台で上り、最後を追い込んで終了を3本。
20170805
3本目にかかろうとしたところでNatural早朝練組と遭遇。
ローソンで少々談笑した後、F原さんと最後の1本。
その後、2人でパン屋さんへ。
開店時間まで1時間ほどあったんで、児島湖1周して開店に合わせて到着。
Ca3h7751
”ベーカリー ジャム”
2ヶ月ほど前に移転オープンした店は、見石の児島湖畔に店を構えとります。
ハード系のパンが得意な感じでしたな。
ジャーマンポテトフランスを朝食に美味しく頂きました。

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コメント

時間合わせに半島一周がすごいっす^^;

投稿: マッシャー | 2017年8月 6日 (日) 00時49分

マッシャーさん>
半島1周じゃなくって児島湖1周なんで、距離20kmのド平坦。
若いF原さんに引いてもらったんで、私の方は楽させてもらいましたわ。

投稿: つる | 2017年8月 6日 (日) 10時40分

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