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2017年9月30日 (土)

ラントレ始動

いろいろあって、サイクルイベントの追加エントリーは出来なかったので、残るイベントは10月のファンライド鏡野bicycleのみ。
レースじゃ無いんで、そんなに乗り込まんでも大丈夫でしょうsign02

そういうことで、本日よりラントレrun始動sign03
4月の西大寺マラソン以来のランなもんで、近所をかる~く5kmほど。
5kmといっても、正味走ったのはアップとダウンを除いた4km弱を7分/kmくらいで。

夕方ごろには、早速、左股関節に違和感が発生。sad
やはり、骨折したところが一番敏感なんでしょうな。
大腿四頭筋辺りの筋肉痛も含め痛くなりませんように・・・

今シーズンも、3回くらいレースに出たいもんですな。

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