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2017年9月20日 (水)

仕事帰りの金甲山インターバル

今日の「仕事帰りの・・・」は、インターバルトレ。bicycle
いつもは乗馬クラブコースなんだが、今日は金甲山。

インターバルトレしながら、ヒルクライムじゃで。
3分少々頑張って2分休むを5回。
20170920
金甲山なら、5分×5回=25分は充分上りっぱなしでインターバルトレできるんで、ちょうどいいコースじゃな。
今日も、ローソンのちょっと上から、裏金分岐のちょっと下までで終了。
同じコースを繰り返すより、気分はええな。
途中で嫌になることもないし、頑張れますわ。happy01

今週末は、”道の駅グルメライドin中国山地”っていうイベントにエントリーしてるが大丈夫かsign02
天気は微妙じゃし、前日は・・・。
それと、なんか”ツール・ド・103”と同じ匂いがするんだが、気のせいだと願いたい。

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コメント

道の駅。天気が降水60%みたいです。
一応、会場には行きます。天気が持てばいいですが、、、。
降られると寒いです。

投稿: まるこ。 | 2017年9月20日 (水) 21時17分

出雲路センチュリーとかでもエイドが充実してるので、グルメとつけばすごいでしょうね。

投稿: マッシャー | 2017年9月21日 (木) 01時32分

まるこ。さん>
なかなか微妙な天気で困っとります。
天気予報とにらめっこですね。

マッシャーさん>
エイドは7ヶ所もあります。
ゴールしたころには、お腹いっぱいだったりして。

投稿: つる | 2017年9月21日 (木) 07時34分

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