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2018年1月27日 (土)

凍える朝はランニング第2弾 ”児島湖ハーフトレ”

今朝も寒い。日の出前のエアコン室外温度は”-4℃”を表示しとるで。
ラントレrun予定なんだが、寒いんで始動を遅らせ9:00スタート。dash

今日の予定は、何年かぶりの”児島湖ハーフトレ”
20180127

10分ほどのアップ後、
締切堤防-郡-八浜-千両街道+αで、ハーフの距離を走った。
このコースは、交差点での信号signaler待ちがほとんど無く走れるのがええわ。good

目標の105分を、ほぼ予定通りのイーブンペースで。
20180127_2

Dsc_0480
タイム1:43:56 なんと105分を切ることが出来た。
こんなタイムwatchが出たら、レース本番で無理しそうで怖いわ。

トレ終了後、帰宅途中の時間でも、
Dsc_0477
まだ、用水路はバキバキに凍ってます。お~寒っsign03  

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コメント

すごい、ハーフを103分ですか、是非、フルマラソンに挑戦して下さい。お待ち申し上げます

投稿: S藤 | 2018年1月30日 (火) 21時50分

S藤さん>
数年前に吉備路でフルを走ったんですが、数日間まともに歩けなかったので、それ以降フルにエントリーは躊躇しとります。

投稿: つる | 2018年1月31日 (水) 07時22分

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