低負荷から始動

大晦日からのダラダラ生活も２日が過ぎた。

雑煮におせち、ニューイヤー駅伝見ながら、酒飲んで、色々つまんで・・・

少しは動かにゃってことで、本日は”初詣ウォーキング”

我が家のおばさんと沖田神社までを歩いて往復。
１０分／ｋｍを切るなかなかのペース。
天気もいいので気持ちがいいわ。

岡南大橋から見る岡山市街地も、いつもよりクッキリ見える感じじゃな。
距離１７ｋｍ弱、ウォーキングという低負荷からの始動でした。