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2018年1月 2日 (火)

低負荷から始動

大晦日からのダラダラ生活も2日が過ぎた。

雑煮におせち、ニューイヤー駅伝見ながら、酒飲んで、色々つまんで・・・
Dsc_0423

少しは動かにゃってことで、本日は”初詣ウォーキング”
20180102_2
我が家のおばさんと沖田神社までを歩いて往復。
10分/kmを切るなかなかのペース。
天気もいいので気持ちがいいわ。
Dsc_0425
岡南大橋から見る岡山市街地も、いつもよりクッキリ見える感じじゃな。
距離17km弱、ウォーキングという低負荷からの始動でした。

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