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2018年9月24日 (月)

ラントレ

今月よりスタートしたランニング。run
予定通り2回/週で走っとります。
Photo
距離も徐々に延びてきた。
しかし、ペースは上がりません。sad
去年はハーフ100分、10km45分で走っとったとは・・・考えられんわ。

来月は、距離20kmとペース5分前半/kmを目標にトレーニングじゃな。
タートルフルマラソン(11/25)までに30kmくらいも経験しときたいしな。

タートルフルマラソンの目標は、4年前の吉備路での4時間18分&歩かずに走ること。

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コメント

タートルマラソンは初めて聞きました。私も岡山マラソンに向けて、走り込みました。先週の土曜日に22km、昨日の夜24kmです。岡山マラソンの前には、一度は30km以上走り込みたいと思います。24kmのタイムは2時間26分でした

投稿: S藤 | 2018年9月25日 (火) 20時24分

S藤さん>
頑張って走ってますねぇ。
本番までには、そこそこ走れるように仕上げたいもんです。

投稿: つる | 2018年9月26日 (水) 07時10分

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